Молодежный сайт Знакомств Новороссийска
регистрация через Google
Знакомства в Новороссийске - современный Клуб знакомств.
Не для кого не секрет, что Новороссийск по праву считается одним из замечательнейших городов Краснодарского края. Кроме замечательной погоды и удивительного ландшафта, который виден на карте города, здесь живут замечательные девушки и парни, в любой момент готовые на новые знакомства и встречи в реале! По южному гостеприимные, но вечно замороченные работой, или ремонтом своего Японского авто, они прозябают в офисах и дома перед экранами мониторов. Этот сайт знакомств создан именно для молодежи Новороссийска, конечно не только для 18 летних девочек и девушек ишуших своего перврго парня, но и для более старших женщин утомленных рутиной и жаждущих ласки и разовых встреч. На сайте, мы посторались воссоздать непринужденную обстановку распологающую к общению, подобрать ссылки на интересные сайты, которые могут пригодиться нашим пользователям, например: работа в Новороссийске, магазины, продажа авто и недвижимости и даже адреса и описание гостиниц, где вы можете провести вечер с подругой или забронировать номер для романтического вечера со своей девушкой! Как и в других городах, расположенных по всему побережью Черного моря,здесь есть множество возможностей отдохнуть.
di, 65 - 12 апреля 2012 07:39
Практически все девушки мечтают быть стройными. Ради этого они согласны
соблюдать всевозможные диеты. Но вот одна проблема иногда не дает доводить
начатое дело до конца – девушки не могут представить себе жизнь без сладостей.
Сегодня мы попробует помочь разобраться в том, какие лакомства не повредят
фигуре при правильном их употреблении.
Конечно, сразу следует оговориться, что если употреблять целый день торты
и пирожные, конфеты и шоколад, то никакая диета не поможет. А вот если
прислушаться к нашим советам, то можно радовать себя сладким и в то же время
оставаться стройной.
[/SIZE][/COLOR]
для мозга. А с другой стороны, большое потребление сладостей ведет
к накоплению лишних жиров. Что делать? Ответ очевиден: людям,
склонным к полноте, оставить в рационе только те лакомства, которые
будут полезными. И если организм требует сладостей, дайте ему те,
которые не нанесут вреда здоровью и талии.
Мед
Этот продукт нельзя обойти нашим вниманием. Он по праву величается
великим доктором. Им можно заменить сахар. К тому же организм
будет получать витамины и минеральные вещества, о которых сахар
даже не слышал. Выпив чашку сладкого чая с медом, вы не добавите
своему организму лишних калорий.
Сухофрукты
Их можно есть без вреда во время любой диеты. Во время сушки
фруктов испаряется вода, но все полезные компоненты остаются.
Магний и кальций, железо и натрий будут поступать в ваш организм
вместе с этими замечательными продуктами. Побалуйте себя инжиром,
изюмом или курагой. Только помните, что во всем нужна мера.
Мармелад
Он из тех сладостей, которые имеют в себе кладовую пектина. Он
участвует в выводе из организма токсических веществ. К тому же
достоинством пектина является способность понижать уровень
холестерина. Но из-за наличия в мармеладе обычного сахара его
потребление не должно быть чрезмерным.
Ягоды и фрукты
Их можно потреблять без ограничений. Эти натуральные продукты
содержат в себе фруктозу, которая насытит организм сладостью.
Орехи
Орехи очень питательны и вкусны, это знает каждый. И порадовать
себя разнообразными орешками, когда хочется чего-то вкусного,
всегда можно. Только не стоит сильно увлекаться этим продуктом.
Он очень калориен.
Зефир
Этот продукт можно включить даже в рацион диетического питания по
той причине, что в нем всего 300 ккал на 100 г сладости. Если съесть
одну штучку в день, вреда организму точно не будет, зато в зефире
есть фосфор и железо. Не стоит забывать и о том, что в нем много
белка. А это строительный материал для мышечной ткани.
Горький шоколад
Некоторые сорта горького шоколада практически не содержат сахара.
К нему надо привыкнуть и оценить вкус полезного продукта. Какао
иногда составляет 99% от общего набора ингредиентов. В нем
содержатся полезные организму антиоксиданты. К тому же горький
шоколад укрепляет кровеносные сосуды и избавляет от депрессии.
Употребляя продукты, рекомендованные в этой статье, можно быть
спокойными за свою фигуру.
;) [/COLOR]
2010 © Знакомства в Новороссийске Nvros.ru