Молодежный сайт Знакомств Новороссийска

ЗНАКОМСТВА - с девушками и парнями из города Новороссийск Регистрируйся и выбирай партнера для общения и не только !!!
Сделать стартовой
Новороссийск / новости / информация / справки / знакомства в Новороссийске / форум Новороссийска / поиск работы / покупка авто
Наверх
Войти на сайт
Регистрация на сайте
Зарегистрироваться
На сайте недоступна
регистрация через Google

Знакомства в Новороссийске - современный Клуб знакомств.

Не для кого не секрет, что Новороссийск по праву считается одним из замечательнейших городов Краснодарского края. Кроме замечательной погоды и удивительного ландшафта, который виден на карте города, здесь живут замечательные девушки и парни, в любой момент готовые на новые знакомства и встречи в реале! По южному гостеприимные, но вечно замороченные работой, или ремонтом своего Японского авто, они прозябают в офисах и дома перед экранами мониторов. Этот сайт знакомств создан именно для молодежи Новороссийска, конечно не только для 18 летних девочек и девушек ишуших своего перврго парня, но и для более старших женщин утомленных рутиной и жаждущих ласки и разовых встреч. На сайте, мы посторались воссоздать непринужденную обстановку распологающую к общению, подобрать ссылки на интересные сайты, которые могут пригодиться нашим пользователям, например: работа в Новороссийске, магазины, продажа авто и недвижимости и даже адреса и описание гостиниц, где вы можете провести вечер с подругой или забронировать номер для романтического вечера со своей девушкой! Как и в других городах, расположенных по всему побережью Черного моря,здесь есть множество возможностей отдохнуть.

Орися, 61 - 6 апреля 2010 15:35

Все
Как сохранить шею молодой? Эффективные упражнения для шеи

Если вас беспокоит состояние вашей шеи, а времени на уход за ней катострофически не хватает, попробуйте ограничиться специальными упражнениями, которые можно выполнять утром перед работой. Не забывайте, что как и все на свете упражнения они помогут лишь в том случае, если будут выполняться ежедневно.

1) Положите скрещенные руки на затылок и отклоняйте голову назад, сдерживая её руками.

2) Теперь положите руки под подбородок и опускайте голову, сдерживая её руками.

3) Медленно,стараясь не двигать плечами, поворачивайте голову влево и вправо не менее 12 раз, затем как можно дальше откидывайте голову назад и опускайте вперед, снова вправо — влево и встряхните головой.

4) Сядьте прямо, плечи расправьте, голову поднимите. Старайтесь вытянуть подбородок как можно дальше вперед, как бы пытаясь, чтобы нижняя гуда надвинулась на верхнюю. В таком положении медленно поворачивайте голову по 10 — 15 раз налево — вперед, направо — вперед.

5) Лежа на животе, отклоняйте голову как можно дальше назад и возвращайтесь в исходное положение.
Добавить комментарий Комментарии: 0
Загружается, подождите...
Большая база анкет для знакомства с девушками и парнями из Новороссийска

Рейтинг@Mail.ru Rambler's Top100
Мы используем файлы cookies для улучшения навигации пользователей и сбора сведений о посещаемости сайта. Работая с этим сайтом, вы даете согласие на использование cookies.